Sommaren 2014, sommaren d\u00e5 min man flyttade ner till mig, sommaren vi blev sambos valde vi att kontakta en personlig tr\u00e4nare. Vi hade b\u00e5da lagt p\u00e5 oss rej\u00e4lt\u00a0med kilon. Det var lite av en sk\u00f6n period efter att jag tr\u00e4ffade min man. Jag har tr\u00e4nat som en toka i ett par \u00e5r och tappat ganska m\u00e5nga kilon men p\u00e5 bara n\u00e5gra m\u00e5nader kom de tillbaka. Allihop, plus n\u00e5gra till. Kroppen bara \u00e4lskade v\u00e5ra mysiga kv\u00e4llar och goda middagar. Sparade p\u00e5 allt. Fr\u00e4mst p\u00e5 magen och rumpan.
\nS\u00e5 vi tog kontakt, han fick v\u00e5ra tankar, dr\u00f6mmar och \u00f6nskem\u00e5l. Han fick bilder p\u00e5 v\u00e5ra kroppar och tillbaks kom ett kostschema och tr\u00e4ningsuppl\u00e4gg.
\nDet h\u00f6ll n\u00e5gra veckor.<\/p>\n
Nu tog jag tag i det igen. Hemmatr\u00e4ning \u00e4r det som g\u00e4ller. Schemat \u00e4r uppbyggt s\u00e5, mest f\u00f6r att jag inte tycker att jag har tid att \u00e5ka till n\u00e5got gym. D\u00e5, n\u00e4r vi k\u00f6rde ig\u00e5ng fick jag j\u00e4ttemycket tr\u00e4ningsv\u00e4rk i l\u00e5ren. Det var mycket l\u00e5r och rump\u00f6vningar! S\u00e5 blev det \u00e4ven nu. Jag hade j\u00e4ttemycket tr\u00e4ningsv\u00e4rk i l\u00e5ren!
\nDet \u00e4r d\u00e5 tanken sl\u00e5r mig. Egentligen skulle jag ta en 43 kg tung skivst\u00e5ng och l\u00e4gga p\u00e5 axlarna. F\u00f6r et \u00e4r ju s\u00e5 m\u00e5nga kilon jag har tappat. Helt galet!<\/p>\n
Jag f\u00f6rs\u00f6ker ocks\u00e5 k\u00f6ra lite yoga. med betoning p\u00e5 f\u00f6rs\u00f6ker! F\u00f6r jag har ju konstaterat f\u00f6rut att min kropp inte \u00e4r gjord f\u00f6r just yoga men jag t\u00e4nker att det \u00e4r bra att stretcha kroppen lite. Det \u00e4r dock lite sv\u00e5rt att g\u00f6ra yoga hemma just nu. Larry, v\u00e5r allra goaste, lurvigaste p\u00e4lsboll tycker det \u00e4r hysteriskt roligt n\u00e4r Matte ska g\u00f6ra yoga.<\/p>\n
<\/p>\n