Bristen på fickor och behovet av desamma

Det finns hela tiden saker som jag skulle vilja ha. Igår konstaterade jag att jag behöver ett par vindbyxor av lämpligt slag att ha på mig när jag åker skidor. Kanske kan dessa kombineras med någon typ av fritidsbyxa, för det skulle jag vilja ha när jag ska ut i skogen med Larry, vår hundvalp. Jag går annars gärna i löparbyxor men har du upptäckt bristen på fickor i dessa. Nuförtiden behövs det både bajspåsar, ja flera faktiskt, och hundgodisar och gärna en större fick att lägga kopplet i. Allt detta ska med när vi ska gå ut. I min jacka på jobbet ligger det redan påsar i höger och hundgodisar i vänster ficka. Det är nog bara att vänja sig. Men när jag då ska ut och promenera lite längre vill ja ha bra byxor så att jag inte får skav någonstans. I löparbyxor brukar det bara finnas en liten, liten ficka baktill för att få plats med husnyckel. Även i träningströjor/jackor är det dåligt tilltaget med fickor. Därför önskar jag mig en bra tight flexibralla med en del fickor på. Gärna vindtät. Utan att bli regnställsbyxa och våtvarmt omslag. Det finns ju inget värre!

Lite senare i vår ska jag kolla in olika fritidsbyxor och prova mig fram helt enkelt. Är det någon som har några tips på vägen? Jag kanske skulle kunna önska mig ett par i födelsedagspresent!

Annars skulle jag vilja ha CRAFTS skidbyxa. Så himla coola. Jag tänker att jag nog skulle kunna använda dem i cyklingen också, som just vindbyxa. Gärna de rosa.

En tur i skogen med ömma muskler

Jag var inte sugen på att åka till stallet idag. Inte alls. Grått och trist väder. Trött i knoppen och en aningen ont i kroppen. Det var ju någon som åkte lite längdskidor igår. Det kan sätta sina spår. Jag har idag lite svåra problem att lyfta min högra axel högre än.. ja, ganska svårt att lyfta min arm över huvud taget om jag ska vara helt ärlig, axeln kanske jag inte direkt lyfter, men det är helt klart där det idag känns.  Det känns också lite konstigt i magen, ryggen, förvånande stor smärta i ljumskarna och såklart i triceps. Fast det var himla roligt att åka skidor, så det ska vi nog ta och göra någon mer gång!

Men vi kom iväg till stallet, vi tog med oss mannen och vovven också. Larry har aldrig träffat på hästar tidigare så vi tänkte att det är en bra och kul nyhet och erfarenhet. Hästarna vet jag har träffat på hundar många gånger tidigare så jag var inte så nervös för hur de skulle reagera. Det gick riktigt bra! Nyfiken men rädd. Höll sig på bra avstånd och han höll sig ju nära mannen.
Vi valde därför att rida ut i skogen. Det är sååå mysigt att rida ut tillsammans. Speciellt när Joseph går först, för då fattar  min häst att han ska gå, han gör inte det alltid annars. Lite mer; Vadå gå framåt? Förstår inte alls vad du menar nu! Så om det är någon som är sugen på att rida ut om söndagarna, let me know så att säga! Jag hänger gärna på!

Nu är det kväll,  dottern står i duschen och själv ska jag ta och köra ett styrketräningspass. Jag sorterade lite i träningsrummet en kväll i veckan så nu hittar jag faktiskt alla redskap. Hej och hå! Nu kör vi!

Livet på en cykel

Min gamla trotjänare, den röda tjuren som jag döpte honom till för några år sedan, min träningscykel har blivit avdammad. Inställd på nytt. Jag funderar faktiskt på att byta sadeln till min racersadel, eftersom jag inte alls vill köra racer på vinterhalvåret. Utomhus alltså. Jag erkänner att jag fortfarande inte hittat den kärleken till cykling att jag vill ut i ett fåtal plusgrader och regn. Jag håller mig inomhus! Jag skulle också kunna tänka mig att byta sadeln för att att sadeln på träningshojen snart är bredare än vad min bak är, och det säger inte lite. Känns oerhört konstigt och faktiskt väldigt obekvämt. Det är väl så när jag en gång vant mig vid de smala hårda sadlarna finns de tingen väg tillbaka till tantsadel, oavsett hur bred och mjuk den är. Obekvämt är det! Hur som helst, min träningshoj, han står inträngd i ett hörn tillsammans  med våra andra tre cyklar, en skivstång och lite andra träningsredskap såsom kettlebells och hantlar av olika sorter. Här har vi också ett par yogamattor, en pilatesboll och såklart ett gäng cykelskor, lysen, lås, arm-och benvärmare somn ligger blandat lite hjuller om buller i olika “sorterade” högar. Allt just nu täckt av husets alla mattor som ligger ihoprullade i en enda stor fin hög mitt på golvet. Tilläggas bör att detta rum även ryms av två stycken vinkylar och ett hörnskåp. Vi snackar ett rumt på 10kvm! Det är att knö sig fram som gäller. Inte en chans till spontana marklyft om jag skulle känna för den typen av träning, för ska jag ha fram skivstången, får jag allt flytta ut några mattor och någon cykel först. Just nu är det dock väldigt skönt att det är lite rörigt där, för jag KAN ju helt enkelt inte träna styrka just nu….

Jag längtar tills vi byggt ovanvåning och jag kan iordningställa mitt hemmagym! För just det, vi ska bygga om lite. Mer om det i ett annat inlägg.
Jag har lite börjat fundera på att kanske hänga upp någon cykel eller två på väggen där i vårt lilla lilla träningsrum. De skulle ta betydligt mindre plats. Samt sortera på de hyllor som finns i rummet, arkivera, sortera, slänga… ja, ni vet och istället använda hyllorna till träningsredskap, kläder, cykelväskor, hjälmar och annat som nu bara ligger på golvet alternativt på fönsterbrädan. Kanske till och med ställa vinkylarna ovanpå varandra? Det skulle spara ganska mycket plats!

Vi får se vad lusten kan komma med. Nu ska jag börja med att slänga ut vår gran då vår nya familjemedlem, hunden Larry så himla gärna vill bita i grenarna, så att snart alla barren ligger på golvet och då inte enbart runt granen utan typ överallt i hela huset där Larry befinner sig då barren gärna fastnar i hans päls.

 

Tuff dag – het utsliten

Larry på jobbet

Här ligger han helt utslagen. Färdig av den första tuffa dagen på jobbet. Larry kommer ett tag framöver, tills han kan vara själv några timmar få följa med mig till jobbet!
Men det har gått jättebra. Vi kom överens väldigt bra om när vi ska sova/jobba och när vi skulle ut och kissa.
Det var ju fantastiskt väder idag, så jag tänkte att jag skulle försöka fånga några fina bilder. Men att fotografera en hundvalp är…. utmanande!

Men visst lyckades vi få till någon fin bild!
Med det säger min stela kropp efter ännu ett yogapass, godnatt!

Larry och mattes vante

ett nytt år randas

Hej mitt vinterland!

Sällan har vi firat in ett nyår i så många plusgrader. Några till och det hade varit precis som på midsommar. Skämt å sido men vi hade en fantastisk nyårsafton. Med helt fantastiskt god mat!

Nyårslöften avlades och nya drömmar väcktes. Jag har väl inte direkt avlagt något exakt nyårslöfte mer än att jag, och resten av familjen, ska stryka socker. Träningen skall upp igen. Den här hösten har varit fylld av jobb, jobb, kurs, möten, möten och fler möten så träningen blev lite för lidande. Idag, första dagen på året var därför en perfekt dag att ta tag i saken igen.
Först en tur till stallet, sedan en kort promenad med hunden. Ja, vi har ju fått en ny familjemedlem, Larry. Han är en Goldendoodle. Vilket är en blandning av Golden Retriever och Stor Pudel. Han är nu 2 månader gammal och helt underbar. Hittills har vi mest varit  ute i trädgården och busat på alla många kisspauser. Men nu när vardagen knackar på dörren ska vi vänja oss, mest för husse och mattes räkning att ta en morgonpromenad. Vi är ju inte direkt kända för att vara morgonpigga!
Larry

Kvällen avslutade jag med några minuter på träningscykeln och ett 30 min yogapass. Sjukt jobbigt det kan vara. Samt en variant på chiapudding.

Homemade Chiapudding

Hej 2017! Nu kör vi!